どうも皆さんこんばんは。pawpooと申します。 今日で筋トレを始めて1週間経ちました。 「運動すると集中力が増す」という話を聞いたことがきっかけで始めた筋トレですが、 実際何か変わったのか・どう感じたのかについてお話ししたいと思います。 どんな筋ト…